U ovom članku predstavit ću vam nekoliko znanstveno dokazanih razloga važnosti pravilnog unosa tekućine u organizam, odnosno objasniti zašto je voda važna. Nekoliko kratkih činjenica…
Hrana za bolji san – šta jesti prije spavanja?
U ovom članku predstavit ću vam namirnice koje su pogodne za bolji san, odnosno hrana za bolji san. Ako u zadnje vrijeme imate smetnje sa…
Sredstvo protiv komaraca recept – kako napraviti domaće sredstvo za komarce
U ovom članku predstavit ću vam jednu odličnu ideju kako možete napraviti svoje vlastito domaće sredstvo protiv komaraca. Svi znamo koliko komarci mogu biti dosadni,…
Proteinske palačinke recept: zdrave palačinke s vanilijom
U ovom članku predstavit ću vam recept za proteinske palačinke s vanilijom. Ovaj proteinske palačinke recept je zdrava varijanta jedne jedinstvene ideje za izmjenu vašeg…
Hipertonični napitak recept – hipertonik kod kuće
U ovom članku predstavit ću vam recept za hipertonično piće (hipertonični napitak) koje možete napraviti kod kuće i konzumirati prije, tijekom ili nakon treninga. U…
Izotonični napitak recept – izotonik kod kuće
U ovom članku predstavit ću vam recept za hidratantno piće koje se pije prije, tijekom ili nakon treninga – izotonični napitak, a nalazi se većinom…